已經夢到很熟悉了。不停地夢到母親來了的喜悅以及她要走的悲傷。
夢常常很難抽離
睡醒恍如隔世
需要一點其他的感官刺激，來打醒大腦，告訴它「欸！回來了！」
健身目前遇到很大的障礙是飲食。吃不夠。
好像只能慢慢加大食量，然後把蛋白質吃起來。
今天很難得早起，終於睡好一點了，前幾天健身完怎麼睡都累還睡不夠的感覺XD
早上還有點昏昏的，不過已經比昨天和前天好非常非常非常多，
目前狀態就是平時愛睡覺的狀態這樣而已
謝天謝地。昨天逼自己很累了，還是趕快把蛋白飲搖下去，睡前趕快再補一下。
感謝睡前的自己。
高營養低脂低膽固醇的營養品補起來。
發現如果好好選擇富含蛋白質的食物，減重根本不會餓到。
還怕吃不下XD。加油加油
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